Керчанки продолжают совершенствоваться на «ВВ-проекте»

Керчанки продолжают совершенствоваться на «ВВ-проекте»
Август 07 17:35 2016

Сегодня, 7 августа, в 13:00 керченские красавицы встретились вновь, чтобы продолжить подготовку к предстоящему октябрьскому турниру. На этот раз сборы проходили в спортивном клубе «GO!SPORT», расположенном в Аршинцево.

Первым делом участниц ожидал семинар-лекция, которую провел Александр Иванов — президент крымской федерации бодибилдинга. Опытный спортсмен поделился знаниями с новичками, которые только открывают для себя тернистый путь настоящего результативного спорта.

BB-проект, фитнесБыли озвучены все детали: от правильного диетического питания до необходимых добавок. Оказалось, все не так просто. Протеины, витамины, микроэлементы, аминокислоты, изоляты и др. играют немало важную роль для спортсмена, нацеленного на результат. И к тренировкам необходимо подходить исключительно в комплексе. А помимо полученных важных знаний, присутствующие смогли сами попробовать «волшебные эликсиры», которые являются главными помощниками спортсменов.

Читайте: В Керчи проводят бесплатные тренировки на свежем воздухе

После познавательного семинара и дегустации последовала беседа с дизайнером по пошиву купальников Ольгой Семеновой. Она рассказала о главных требованиях к купальным костюмам. Оказалось, что на чемпионатах и конкурсах существуют определенные нормы — они касаются выбора цвета и фасона. Цветовая гамма должна быть не слишком яркой, купальник — обязательно раздельным, а ягодицы — закрытыми на 1/3.

BB-проект, фитнесДалее последовала сама практическая часть — мастер-класс по позированию от фитнес-тренера Натали Першко для девушек и мастер-класс для юношей, который провел тренер клуба «ProSPORT» Юрий Хомич.

18 прекрасных керчанок, из которых 6 представляли город Феодосию, начали оттачивать навыки дефиле и позирования. Ну а что было далее, словами не передать. Смотрите сами.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.


Поделитесь понравившейся информацией в социальных сетях!