Первый женский фитнес клуб GO!SPORT приглашает. Развитие неизбежно!

Первый женский фитнес клуб GO!SPORT приглашает. Развитие неизбежно!
Ноябрь 03 17:44 2016

А как Вы планируете согреваться в холодный сезон?

Недостаток солнечного света, длительное противостояние холоду, дефицит витаминов – все это истощает наш организма. С приходом холодных циклонов мы, в большинстве своем, склонны отступать от правил здорового образа жизни: едим меньше овощей и фруктов, мало двигаемся, что неизбежно ослабляет наш организм.

Как можно самому повысить защитные функции организма?

Во-первых, обратите внимание на питание. Во-вторых, важно не подвергать организм стрессу, и здесь стоит обращать внимание на все факторы: продолжительный сон, прогулки на воздухе, закаливание и, конечно же, занятие спортом!

GO!SPORT приглашает направление ФИТНЕС

Утренняя ФИТНЕС тренировка от Юлии Антовой – прекрасное начало вашего дня. ФИТНЕС – это комплекс физических и танцевальных упражнений. Он включает в себя занятия на СТЕПАХ, DANCE аэробикой, силовые упражнения с использованием специального оборудования. Результат гарантирован! Начните свой день под зажигательную музыку и получить заряд бодрости и энергии.

День

Время

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

10:00

Абонемент: 1900 А

Абонемент на 12 тренировок: 1900 р.

Стоимость разового посещения: 350 р.

Абонемент УНИВЕРСАЛЬНЫЙ: 12 ФИТНЕС тренировок + 12 тренировок в тренажерном зале = 2700 р.

foto-2

направление ФИТНЕС АССОРТИ

В поиске быстрого результата? Тогда направление ФИТНЕС АССОРТИ точно для Вас. Помимо танцевальных и силовых упражнений Вы сможете попробовать СТЕП-АЭРОБИКУ, БОСУ, СЛАЙД-АЭРОБИКУ, КАЛЛАНЕТИКУ, ФИТБОЛ-АЭРОБИКУ, СТРЕЙТЧИНГ и многое другое. Все грани фитнеса в одной тренировке с Кристиной Капшук.

 

День

Время

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

19:40

Абонемент: 1700 А

13:00

19:40

Абонемент: 1900

 

Абонемент на 8 тренировок – 1700 р; на 12 тренировок – 1900 р.

Стоимость разового посещения: 350 р.

Абонемент УНИВЕРСАЛЬНЫЙ: 12 тренировок ФИТНЕС АССОРТИ + 12 тренировок в тренажерном зале = 2700 р.

foto-3

направление ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Режим “интенсив” с Юлией Антоновой, Кристиной Капшук или Анной Васильевой в группе по ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ ТРЕНИНГУ. В тренировках используются разные техники фитнеса с использованием такого спортивного оборудования, как: гантели, бодибары, степы, петли ТRX, cycle-тренажеры и т.д. Фитнес в самом суровом его проявлении!

 

День

Время

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

10:00

Тренер: Капшук Кристина

Абонемент: 2100

18:00

Тренер: Анна Васильева

Абонемент: 2100

11:00

Тренер: Антонова Юлия

Абонемент: 2700

 

Абонемент на 8 тренировок – 2100 р; на 12 тренировок – 2700 р.

Стоимость разового посещения: 350 р.

foto-4направление ЙОГА ANTIGRAVITY

В поиске новых ощущений? Нам есть, что Вам предложить! Тренировки по ANTIGRAVITY. С нашим квалифицированным тренером, Аллой Машковой Вы не только почувствуете интенсивную работу суставов, вытяжение позвоночника и снятие мышечной напряженности, но и получите массу положительных эмоций, выполняя позы и упражнения в специально подвешенном гамаке. На время занятия по воздушной йоге возвышаешься не только над полом, но и над всеми тревогами.

 

День

Время

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

17:00

Абонемент: 2100 А

 

Абонемент на 12 тренировок: 2100 р.

Стоимость разового посещения: 350 р.

GO!SPORT

направление ZUMBA

Кто сказал, что только по выходным можно расслабиться и потанцевать? Новинка от Go!SportZUMBA PARTY! Зумба – это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов в сочетании с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией. Танцуйте с тренером Марией Молочной и одновременно получайте физическую нагрузку и эмоциональную разгрузку в конце дня.

 

День

Время

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

20:10

Абонемент: 1900 А

 

Абонемент на 12 тренировок: 1900 р.

Стоимость разового посещения: 350 р

Абонемент УНИВЕРСАЛЬНЫЙ: 12 тренировок ФИТНЕС АССОРТИ + 12 тренировок в тренажерном зале = 2700 р.

GO!SPORT

направление ПИЛАТЕС

В последние годы практика пилатес набирает все большую популярность. В море суеты и стресса занятия пилатесом становятся для многих тем островом, где можно побыть в тишине, контакте с самим собой и почувствовать гармонию с миром. Занимаясь пилатесом, Вы улучшаете гибкость, подвижность суставов, выравниваете осанку и мягко укрепляете мышцы. Пробуждение и духовное равновесие с Аллой Машковой.

 

День

Время

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

10:15

Абонемент: 1500 А

15:45

Абонемент: 1900 А

 

Абонемент на 8 тренировок – 1500 р; на 12 тренировок – 1900 р.

Стоимость разового посещения: 350 р

Абонемент УНИВЕРСАЛЬНЫЙ: 12 тренировок ПИЛАТЕСА + 12 тренировок в тренажерном зале = 2700 р.

foto-7направление ЙОГА

Йога – индийская методика, направленная на физическое и духовное самосовершенствование. Занятия йогой включают в себя элементы стретчинга (растяжки) и пилатеса, плавные движения и позы, делается акцент на дыхание, расслабление и положительные эмоции. Практика йоги окажет благотворное влияние не только на вас, но и на тех, кто Вас окружает. Состояние гармонии и энергетической наполненности передается от Вас всем тем, кто находятся рядом в течение дня. Правильной медитации Вас обучит Людмила Горлова.

 

День

Время

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

16:20

Абонемент: 1500 А

 

Абонемент на 8 тренировок: 1500 р.

Стоимость разового посещения: 350 р.

(фото 8)

Только в GO!SPORT разовые занятия – SKYJUMPING

Скайджампинг – это занятия на батутах. Во время таких тренировок постоянно то ускоряясь, то замедляясь, сила тяжести все время по-разному воздействует на ваше тело. Благодаря прыжкам улучшается метаболизм и пищеварение, решается проблема задержки жидкости в организме, укрепляются мышцы (особенно ног, ягодиц и пресса),
позвоночник и колени не травмируются, как при беге по асфальту.
Отличное настроение и результат гарантируют Кристина Капшук и Юлия Антонова.

 

Разовые посещения

День

Время

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

10:00

11:00

12:00

19:00

Стоимость: 350 А

 

Стоимость разового посещения: 350 р.

Разовые занятия на САЙКЛАХ

Сайклинг – это высокоинтенсивные аэробные занятия на стационарных велосипедах – сайклах – имитирующие гонки с различной интенсивностью. Велотренировки благотворно влияют на здоровье: укрепляется иммунитет, уменьшаются объёмы проблемных участков тела. Но дело даже не в оборудовании и профессионализме инструктора, Капшук Кристины, а в безумном драйве, который объединяет на время тренировки единомышленников.

 

Разовые посещения

День

Время

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

19:00

Стоимость: 350 А

 

Посещение ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

(возможны занятия с персональным тренером)

Помимо групповых занятий Вы также можете посещать наш тренажерный зал, оборудованный согласно последним новинкам и тенденциям мира фитнеса. Вы можете заниматься с персональным тренером, который не просто подберет для Вас подходящую нагрузку, но и проследит за правильностью исполнения упражнений.

График работы: с понедельника по пятницу с 9:00 до 21:00; суббота – с 9:00 до 15:00.

Наш прайс

месячный абонемент без тренера

8 тренировок (1500 р), 12 тренировок (1900 р), 16 тренировок (2300 р)

*разовая услуга тренера при оплаченном абонементе – 200 р

месячный абонемент с тренером

8 тренировок (2900 р), 12 тренировок (3900 р)

разовое посещение зала

350 р без тренера, 450 р с тренером

*при оплаченном абонементе в любую группу: 250 р без тренера, 350 р с тренером

! СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ !

Для желающих достичь скорейшего результата предлагаем месячный абонемент ИНТЕНСИВНЫЙ – 12 тренировок с персональным тренером и безлимитное посещение тренажерного зала. Тренируйтесь с тренером, а в остальные дни выполняйте его домашнее задание (интенсивное кардио, упор на пресс и пр.).

Стоимость: 4700 р.

СЧАСТЛИВЫЕ ЧАСЫ – FITNESS LUNCH

У нас действует специальное предложение – ФИТНЕС ЛАНЧ. Стоимость абонемента на 12 занятий без тренера – 1100 р. Обязательное условие – начать свою тренировку в ЛЮБОЕ ВРЕМЯ с 12:00 до 15:00. Счастливые часы в GO!Sport действуют во все рабочие дни согласно расписанию.

В Вашем распоряжении всегда будут профессиональные тренеры и новейшие тенденции фитнеса! Вам непременно захочется возвращаться сюда снова и снова!

Вы найдете нас по адресу: р-н Аршинцево, ост. Дружба, ул. Орджоникидзе, 41.


График работы: понедельник–пятница с 9:00 – до 21:00, суббота с 9:00 – до 15:00, воскресенье – выходной. 


За дополнительной информацией обращайтесь по телефону:
+7-978-740-999-8


МЫ В
ВКОНТАКТЕvk.com/go.sport.kerch
МЫ В
INSTAGRAMinstagram.com/gosport.kerch

Будьте с GO!SPORT

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.


Поделитесь понравившейся информацией в социальных сетях!