Хотите похудеть к лету? Вас ждет «Табата»

Хотите похудеть к лету? Вас ждет «Табата»
Март 15 12:49 2017

Табата – это техника выполнения интервальной тренировки, система физических упражнений, которая помогает избавиться от лишнего веса. Современному человеку очень важно держать себя в форме, следить за своим здоровьем, вести правильный образ жизни.
Занимаясь по системе «табата», человек в среднем теряет в 9 раз больше подкожного жира, чем от 40-минутной кардиотренировки. Похудение идет без потери мышечной массы, в результате чего фигура становится подтянутой и более рельефной.

Более результативным интервальные тренировки сделает сбалансированное питание, которое поможет Вам составить тренер-диетолог.

Читайте: В «Планете ПРОСПОРТ» стартует проект «БОРИСЬ ЗА КРАСИВОЕ ТЕЛО»

Хотите похудеть к лету? Табата – главный двигатель к вашей идеальной фигуре!

Совершенствуйтесь с нами! + 7 (978) 83-09-222

Спортивный Клуб «Планета ПРОСПОРТ» Керчь

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.