КерчьИНФО - новости Керчи

Керчан приглашают заняться своим здоровьем

Керчан приглашают заняться своим здоровьем
13 октября стартует начало сезона закаливания. Закалки по плану будут проходить на водной станции.

Читайте: Керченские моржи открыли сезон закаливания 

Поплавать в обжигающе - холодном море, получить головокружительный заряд энергии и просто провести время в хорошей компании можно будет вместе с клубом Walrus Kerch.

Закаливание очень полезно для организма. Перед погружением в воду, обязательно необходимо размяться, разогреть своё тело, тем самым расширить сосуды. После разминки можно погружаться. Холодная вода заставит сосуды сжаться. После водных процедур предстоит ещё одна разминка.

Резкая смена температуры выступает своего рода гимнастикой для сосудов. Такие практики позволяют тонизировать и укреплять сосуды, тем самым снижая риск сосудистых заболеваний.

Помимо этого, закаливания прекрасно укрепляют иммунитет. В результате перепада температур в организме человека запускается цепь гормональных реакций. Холодная вода помогает запускать в организме нужные процессы.

Медики отмечают, что люди занимающиеся закаливанием могут похвастаться крепким иммунитетом, отличным здоровьем и потрясающей физической формой.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментарий

  1. Сергей Ярославль 21 сентября 2019 23:34
    Смелые ребята
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Свежие новости

11:02
Керчан призывают анонимно оценить эффективность деятельности местных органов власти
10:41
В Крыму произошло ДТП: пострадавших деблокировали спасатели
10:08
Что с керченской водой: горожан беспокоит странный запах
09:56
Крупную партию наркотиков задержали на подходах к Крымскому мосту
19:37
В Керчи вечерняя авария
17:45
В Крыму пресечены нарушения в азартной сфере
16:25
Американский бомбардировщик летал у берегов Крыма
15:09
В Крыму после аварии загорелся автомобиль: есть погибшие
13:58
В Крыму нетрезвый угонщик протащил по асфальту сотрудника полиции
12:55
На трассе "Таврида" вновь оборвалась жизнь
11:58
В Керчи продают мороженную хамсу под видом свежей
10:59
Керчане привезли с международного соревнования по айкидо медали
09:59
Крым отстает от сроков сдачи «дорожного» нацпроекта
20:09
Сегодня на площади Ленина прошло посвящение в курсанты КГМТУ
17:56
"Океан" принимал симферопольскую команду на своем поле
17:20
В Анапе отремонтируют трассу « Новороссийск – Керчь»
16:02
На модернизацию электросетевого хозяйства Крыма нужно 19 000 000 000 рублей
15:00
В Крыму не хватает бригад скорой помощи
13:52
На Тавриде перекроют движение транспорта
11:42
С третьей попытки: в Керчи прошла эстафета на приз редакции газеты «Керченский рабочий»
Больше новостей