Студия «Золотой Лотос» https://vk.com/fitnessyoga_kerch запускает мощный фитнес-проект "Формула идеального тела", который начинается уже 28 ноября!

Ровно за месяц до Нового года у вас есть шанс начать менять к лучшему с профессиональными тренерами и с командой единомышленниц!

Этот проект о максимальной заботе о себе 

Если вы устали от бесконечных диет, срывов, прибегания к новым марафонам, вините себя за каждый «лишний» съеденный кусочек торта и отрабатывание его на следующий день, добро пожаловать к нам на проект!
Мы детально изучим наши пищевые привычки и проведём вас по пути полного преображения

Наш проект - это программа на месяц, которая включает в себя:
поддержка и контроль питания тренера-куратора в общем чате WhatsApp 24/7. Также у каждой участницы будет личный чат, где сможете задавать любые волнующие вас вопросы
Каждую неделю новое задание по питанию. Это поможет вам изучить индивидуально свой организм и к концу проекта вывести для себя свой идеально подходящий личный рацион, который будет «работать» на перспективу и вы сможете применять эти знания всю жизнь, полностью изменить свои пищевые привычки, не прибегая больше к помощи новых марафонов и специалистов в сфере зож
12 тренировок в месяц, направленных на жиросжигание
1 раз в неделю (пятница или суббота) взвешивание и замеры результатов
Каждую субботу лекции о психологии питания, причинах переедания, мотивации, влиянии окружения на образ жизни, движению к цели через любовь к себе, а не насилие, уходу за телом и т.д.
Новые знакомства и общение в кругу единомышленниц
Подарки за лучшие результаты!

И это за 2800 за весь проект!
А как результат - приближение к телу своей мечты, режим тренировок и питания, любовь к спорту, и, в первую очередь, К СЕБЕ!

Ведущий тренер - Мария Филиппова

Места ограничены! Успейте предварительно записаться, мы будем рады каждой из вас!